« オレ流で魚を三枚におろしてみる | トップページ | 髪切った »

6月 28, 2005

白身魚の醤油煮

今日の弁当は、昨夜のうちにおろしておいたサバの塩焼きをおかずにした。
魚焼き器は一応持ってるのだけど、いまだにうまいこと焼けない。
焼き魚は奥が深い。

晩飯は、アジとサバの他に釣れたというなんとかいう白身魚と白ぶなしめじを砂糖醤油で煮付けたもの。
魚自体の味は淡白なので揚げてあんでもかけるとよいと言われたのだが、揚げ物は油の始末がめんどくさいので避けた。
050627_dinner
あとはキャベツとウインナーの炒め。
これだけだと流石に小腹がすき、ポテトチップなど食べてしまった。

昨日まんだらけで買ったQ.B.B「幼稚なOTONA」が超おもしろい。
あと、今はフィリップ・ゴーレヴィッチ著「ジェノサイドの丘 ルワンダ虐殺の隠された真実」を読んでいる。
なぜかブロードウェイの明屋書店には上巻だけがあった。
あと、吾妻ひでおの「失踪日記」も。

|

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/2930/4739571

この記事へのトラックバック一覧です: 白身魚の醤油煮:

コメント

「スリムス」は、おいしかったですか?

投稿 ogiwaka | 6月 29, 2005 10:27 午前

から揚げ、油少な目でもできるよ~(^^)

適当な大きさに切った魚(骨ごとでも可)の水気をキッチン
ペーパーかなんかでふき取り、片栗粉を全体にはたいて
おきます。

フライパンに、1cmくらいの深さに油をひき、揚げるという
よりは、たっぷりの油の中で焼くような感じで、中火でこんがり
と揚げます。途中で、ひっくり返してね。

後は、好きな味付けにしたダシと好みの野菜を入れて、片栗粉
でとろみをつけたあんをかけるだけ。

和風にしたければ、だしと醤油、みりん、ここに好みでお酢を入れて
甘酢風にしてもいいし、ケチャップをいれるとほんのり中華
風になります。ウスターソースをお湯で薄めて
とろみをつけるだけでも意外にちゃんとしたあんかけ
風になります。千切りにした野菜(ニンジンとか筍、
絹さや)やきのこ(エノキ、しいたけ等)入れると
なお良し。

フライパンに残った油は、漉して容器に入れればまた使えるし
捨てるんだったら、新聞紙とか、いらない電話帳のページを
破ったものに、吸わせて、牛乳パックの空き容器に入れて
そのまま萌えるちゃないや、燃えるゴミに出しましょう。

投稿 りい | 7月 01, 2005 01:47 午前

>オギワカさん
Slims、その他雑酒(2)相当の味ですね。
ほとんど違いはわかりません。やっぱりビールの方がいいなー。

>りいさん
いつもありがとうございます。
今度やってみます。幸い片栗粉は「どうすんのこれ」って困るくらい余ってるので(^^;)

投稿 k-tanaka | 7月 03, 2005 02:09 午前

コメントを書く